Psykoterapeut, Parterapeut, Parterapi

PARTERAPI

Når I søger en parterapeut, kan der være mange forskellige grunde. Nogle kunne fx være:

-      I synes, der mangler noget i Jeres nærvær og samvær

-      Kommunikationen er dårlig

-      I føler Jer ikke forstået af den anden

-      I skændes alt for ofte. Om hverdagsgøremål, opdragelse af børnene, økonomi, hjemmets standard, hvem der har ansvar for hvad etc.

-      En eller begge er i tvivl, hvorvidt I er gode partnere for hinanden – om I skal forblive sammen eller skilles

Hvis du ikke tager sig selv, dine behov og dine utilfredsheder alvorlig, kan det skabe afstand mellem dig og din partner. Som tiden går mærker du måske, at utilfredsheden fylder mere end du ønsker og glæden ved samlivet mangler helt eller delvist. Måske oplever du endda, at stemningen breder sig til din partner og evt. børnene. I har muligvis forsøgt at tale om det og alligevel er det ikke lykkedes at få genskabt glæden ved samlivet.

Der findes mange grunde til at kommunikationen bliver dårlig i parforholdet.

Virkningsfuld kommunikation er væsentlig for et godt liv og for et levende og harmonisk samliv. Gode kommunikationsevner alene løser måske ikke jeres problemer, men ingen problemer kan løses uden disse evner.

Vi definerer kommunikation som den bevidste og ubevidste udveksling af information, påvirkning og følelser mellem to personer. Og mennesker kommunikerer uanset om det er god eller dårlig kommunikation.

Når man indgår i parforhold vil man have forskellige bevidste og ubevidste forventninger og holdninger til parforholdet. Disse er grundlagt af de erfaringer man har fra sin barndomskultur.

Derved mødes to familiekulturer, og de kommer til at danne grundlaget for den nuværende familie, som skal finde et fælles fundament med regler og holdninger til, hvordan man fx forholder sig til: sine behov, lyster, pligter, arbejde, omsorg, følelser, mad, venner, fritid, økonomi, hygiejne, rengøring, opdragelse osv. Læs mere om dette emne her.

Parterapi, som vi har udviklet den, er en proces og en metode, der styrker kommunikationen og empatien og giver muligheden for udvikling til et levende og harmonisk samliv.

Gennem processen vil du og din partner blive støttet i at blive tydeligere omkring jeres behov og forventninger.

Processen gennem parterapien vil de fleste gange styrke jeres forhold, fordi I viser "nye" og vigtige sider af jeres personlighed for hinanden. Derved øges også respekten for partnerens og egne behov og forventninger.

I parterapi, vil vi som parterapeuter:

- fokusere på tryghed, ikke på kritik

- fokusere på jeres behov, dvs. det der gør jer glade og tilfredse

- lære jer at kommunikere på en måde, der sikrer, at det I siger, bliver hørt og forstået

- lære jer konfliktløsning på en måde hvor begge kan vinde.

Nogle gange viser det sig, at I ikke længere har lyst og/eller vilje til at fortsætte forholdet.

I skilsmissesituationen kan parterapi være stedet hvor i "hjælpes" gennem adskillelsen og derved får afsluttet forholdet i større forståelse, respekt eller accept. Vores erfaring er, at rammen i parterapi også er et godt sted at aftale eventuelt samarbejde om børnene osv.

I forbindelse med parterapi, kan vi tilbyde Jer at være både en kvindelig- og en mandlig terapeut tilstede.

Nogle gange om året afholder vi weekendkurser for par, der har accepteret, at det kræver en indsats at skabe et godt forhold.

Har I spørgsmål til os eller vil I bestille tid til konsultation+

Kontakt parterapeut Dorthe Hansen på 26 50 75 50

eller parterapeut Allan Fedders på 24 60 67 33

Eksistentiel Psykoterapi * Parterapi * Familieterapi * Individuel terapi * Terapi for børn og unge * Adoption * Spædbarnterapi * Sandplay * Udviklingsgrupper * Mandegrupper * Forældregrupper * Personale trivsel & udvikling * Kommunikation * Udviklingssamtaler * Motivationskurser * Konsulentbistand * Eksistentiel Coaching * Den gode samtale * Teambuilding * Håndtering af stress og udbrændthed

Kolding - Vejle - Fredericia - Middelfart - Haderslev - Christiansfeld - Vojens - Odense - Esbjerg - Aabenraa - Sønderborg - Fyn - Sønderjylland - Syddanmark